반응형 #냉방병증상 #여름감기 #에어컨주의사항 #냉방병예방법 #온도차주의 #여름건강관리 #자취생건강 #사무실냉방병 #냉방병해결책1 여름 감기인 냉방병 증상과 해결법 총정리 여름 감기처럼 느껴지는 몸살, 두통, 피로감... 냉방병일 수 있습니다. 그냥 무시하면 몸이 크게 상할수 있어요 실내외 온도차와 에어컨 사용 습관이 원인! 자취생, 사무실 근무자 모두를 위한 냉방병 예방법을 확인해보세요. 냉방병 걸렸을때 행동요령살펴보기 👆 여름 감기? 냉방병 증상과 해결법 총정리🤒 냉방병 주요 증상몸살처럼 뻐근하고 피로감 지속두통, 콧물, 오한 등 감기 유사 증상소화불량, 배탈, 여성의 경우 생리불순❄ 냉방병의 주요 원인원인설명실내외 온도차 과도5도 이상 차이 시 자율신경계 이상에어컨 바람 직격근육 경직, 피로 누적수면 중 냉기 노출체온 저하 → 면역 약화수분 부족혈액순환 저하로 면역력↓✅ 냉방병 예방법실내외 온도차는 5도 이내로 유지24~26도 에어컨 온도 유지에어컨 바람은 벽이나.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
